Үй жануарларының өлімі: Неліктен итті сағыну қалыпты жағдай

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:10

Иттер біздің жүрегімізде және отбасымызда ерекше орын алады. Біз олардың туған күндерін атап өтеміз, оларды бақытты және сау ұстау үшін қосымша күш жұмсаймыз, тіпті өмір қиындаған кезде оларға эмоционалды қолдау үшін арқа сүйейміз.

Иттерімізді қаншалықты жақсы көретінімізді білетін болсақ, біз белгілі бір уақытта сүйікті иттің қайтыс болуына байланысты қайғы мен қасіретті сезінетінімізді білеміз. Бұл туралы қателеспеңіз - үй жануарларының өліміне байланысты қайғы-қасірет шындық және басқа жақын адамынан айрылу туралы қайғыдан өзгеше емес.

Қайғы - бұл кестесі жоқ күшті және дараланған эмоция. Қайғы-қасірет процесін түсіну және дұрыс күресу стратегияларын үйрену иттің өліміне байланысты өз қайғыңызды басқаруға көмектеседі.

Қайғыру процесі

Қайғыру процесі міндетті түрде түзу сызық емес. Ол айналуы және бұрылуы және циклдарда жүруі мүмкін. Иттің өліміне қалай қайғыруымыз біздің жеке басымызға және өлім жағдайына байланысты көптеген факторларға байланысты. Сондықтан сіздің қайғыңыз басқа біреудікінен өзгеше көрінуі мүмкін.

Қайғы-қасіретті әркім әрқалай бастан кешірсе де, қайғыға байланысты жалпы эмоциялар бар. Мысалы, бас тарту - ит өлгеннен кейін көп ұзамай пайда болатын алғашқы эмоция. Шындық пайда болғаннан кейін, терең қайғы мен қайғы көптеген басқа эмоцияларға әкелуі мүмкін, соның ішінде кінәсіздік, жалғыздық, депрессия және өзін-өзі сынға алу. Қайғы өзін аппетит жоғалту, ұйқысыздық және үй жануарларының обсессивті ойлары арқылы да көрсете алады. Егер өлім ауыр болса, қайғы-қасірет пен үрей тудыруы мүмкін.

Ит өлгеннен кейін сіз қандай эмоцияларды сезінсеңіз де, олардың қалыпты екенін және ештеңеден ұялмайтынын ұмытпаңыз. Уақыт өте келе сіздің қайғы-қасіретіңіздің төмендеуі мүмкін екенін ескеріңіз.

Стратегиялармен күресу

Қайғыға батқанда, сіз өзіңізге: «Мен осы бос сезімді қалай толтырамын? Мен тіпті тырысып көрейін бе? »Деп сұрады. Қайғы-қасіреттің жеке табиғаты бұл сұрақтарға «бәріне бірдей» жауаптың болмауын, тіпті оларға жауап берудің кестесін білдіреді.

Тіпті нақты жауаптар болмаса да, күресудің бірнеше тиімді стратегиялары:

• Қайғыға батуға уақыт бөліңіз.
• Өзіңіздің көңіл-күйіңізді жазыңыз.
• Жергілікті жануарлар панасында ерікті.
• Жақындарыңызға сапалы уақыт өткізіңіз.
• Үй жануарларын жоғалтқан сенім телефондарына немесе қолдау топтарына хабарласыңыз.
• Итімен бірге бақытты уақыттың альбомын жасаңыз.
• Қайғыңызды өңдеу үшін кәсіби кеңес сұраңыз.
• Өзіңізге дұрыс тамақтану, спортпен шұғылдану және ұйқымен қамқорлық жасаңыз.

Егер сізде басқа үй жануарлары болса, олар үшін әдеттегі тәртіпті сақтаңыз және оларға үлкен махаббат беріңіз. Егер сіздің балаларыңыз болса, сөйлесуді олардың түсіну деңгейінде ұстап, иттің өлімі туралы шынайы сөйлесіңіз. Қайғыға батқаныңызды көруге мүмкіндік беріңіз, сонда олар қайғыға батудың немесе жылаудың дұрыс екенін білсін.

Басқа үй жануарларын алу туралы мәселе жиі кездеседі. Сіз басқа ит алуға шешім қабылдадыңыз ба, және уақыты келгенде - бұл жеке шешім. Егер сіз басқа ит алуды шешсеңіз, онда сіз бұрынғы итіңізге опасыздық жасамайтыныңызды біліңіз. Сіз жай ғана басқа үй жануарларын жақсы көруге мүмкіндік бересіз.

Иттің қайтыс болғанына қайғыру қалыпты және табиғи жағдай. Сіз қайғыға батқанда, итіңіз үшін жүрегіңізде ерекше орын сақтай отырып, өмірде алға жылжудың оң жолдарын іздеңіз.