Үй жануарларына арналған кокос майы: жақсы ма, жаман ба? - Кокос майы үй жануарларына пайдалы ма?

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:10

Сіз кокос майының супер тамақ қатесін ұстап алдыңыз ба? Кокос майының кереметтерін қолдайтын теледидарлық атақты доктор Озмен бірге, үй жануарларының иелері оны үй жануарларының коммерциялық тамақтану рационына қосуға немесе оны үй жануарларының үй иттерінің тамақтану рационында майдың жалғыз көзі ретінде пайдалануға тырысады.

Неге жоқ? Доктор Оздың айтуынша, ол бактериялық, вирустық және саңырауқұлақ инфекцияларын емдейді, салмақ жоғалтуға ықпал етеді, «жақсы холестеринді» көтереді және Альцгеймер науқастарының ақыл-ой дағдыларын жақсартады. Ол кокостың майын қажет етпейтін бет шаштарынан және үйге қажет емес қонақтардан құтылуды тоқтатады, бірақ мұның бәрі бәрі мүмкін.

Бірақ кокос майы «супер тамақ» емес, және сіздің үй жануарларыңыздың рационына қосу көптеген деңгейдегі апаттардың рецепті болуы мүмкін.

Кокос майының ұсынылатын артықшылықтары *

Метаболизмді күшейтеді және салмақ жоғалтуға ықпал етеді

«Кокос майындағы майлар орта тізбекті триглицеридтер немесе MCT деп аталады. MCT кокос майының денсаулыққа пайдасының себебі деп санайды. MCT бауыр арқылы энергияны күйдіреді, сондықтан олар дене майына қосылмайды. MCT сонымен қатар кетон деп аталатын химиялық заттарды шығарады. Кейбір ғылыми зерттеулер кетондардың тәбетті және калория тұтынуды басатынын айтады. Бұл әсерлер бірге салмақ жоғалтуға көмектеседі ».

Бактерияларды, вирустар мен саңырауқұлақтарды жояды

Кокос майындағы майлардың жартысы лавр қышқылы деп аталады. Зертханалық тәжірибеде лавр қышқылы кейбір бактерияларды, вирустар мен саңырауқұлақтарды жояды.

Қандағы «жақсы холестерин» деңгейін жоғарылатады

Кокос майы қандағы HDL деңгейін немесе «жақсы» холестеринді жоғарылатады. HDL-де қан деңгейі жоғары адамдарда инфаркт және басқа жүрек ауруларының қаупі аз.

Альцгеймер мен гериатриялық когнитивті бұзылуларды емдеу

Альцгеймер науқасындағы есте сақтау қабілетінің төмендеуі мидың энергия үшін қантты немесе глюкозаны пайдалану қабілетінің төмендеуіне байланысты деп есептеледі. MCT өндіретін кетондар ми қантының энергия алмастырушысы болып табылады. Кейбір пациенттер рационға кокос майын қосқаннан кейін ақыл-ой функциясын жақсартты.

Мұның бәрі керемет әсер қалдырады, бірақ шындық қандай?

Кокос майының кемшіліктері

Иттерге күнделікті майдың қажеттілігін қамтамасыз етпейді

Иттердің майға деген күнделікті қажеттілігін қанағаттандыру үшін әр 1 000 калорияда (килокалорияда) линол қышқылы деп аталатын 2, 700 мг омега-6 майы, алфа-линолен қышқылы деп аталатын 107 мг омега-3 майы болуы керек.. Кокос майы құрамында тек 243 мг линол қышқылының дифференциалданбаған түрі бар. Сол дифференциалданбаған форманы организм линол қышқылына айналдыруы керек. Майдың конверсиясы - бұл сүтқоректілердің организміндегі ең аз тиімді метаболикалық процесс. Омега-6 жетіспейтін осы мөлшердің қаншасы линол қышқылына айналады, үй жануарының жынысына, жасына және медициналық жағдайына байланысты.

Басқаша айтқанда, кокос майы маңызды май қышқылдарына қатысты кешке ештеңе әкелмейді.

Бактериялардан, вирустардан немесе саңырауқұлақтардан қорғамайды

Лаурин қышқылы зертханалық культурадағы микробтарды тұтынуға болатын мөлшерден көп өлтірсе де, зерттеулер кокос майы адам мен жануарларды инфекциядан қалыпты тұтыну кезінде қорғайтынын дәлелдемеді.

Ол сонымен қатар қандағы «жаман холестериннің» деңгейін көтереді

Кокос майы қандағы HDL немесе «жақсы холестерин» деңгейін жоғарылатудан басқа, LDL немесе «жаман холестериннің» қандағы деңгейін жоғарылатады. Бақытымызға орай, бұл үй жануарлары үшін проблема емес, өйткені холестерол олардың жүрек ауруының факторы емес. Бірақ бұл кокос майы мен жүрек ауруының артықшылығымен байланысты жалған ақпаратты көрсетеді.

Альцгеймер ауруы үшін теріс

Гериатриялық когнитивті бұзылулар немесе деменция Альцгеймерге өте ұқсас және бұл үй жануарларының нақты бұзылуы. Түнде себепсіз улайтын мысық немесе қабырғаға қарап, абдырап қалатын ит Альцгеймер тәрізді мидың өзгеруінен зардап шегеді. Кетондарды көбейтетін диета бұл үй жануарларына көмектесе алатыны орынды сияқты. Бірақ не деп ойлайсыз?

Төменгі сызық - кокос майы ешқандай ас құндылығын қоспай, әр ас қасық үшін 120 калория қосады. Оны коммерциялық диетаға қосу - бұл қажет емес май калорияларын қосу, бұл қажет емес тағам сияқты. Бұл, әрине, оны тек үй жануарларының үй рационында қолданатындар үшін майлы тамақтанудың рецепті. Бұл «супер тамақ» қалай?

Доктор Кен Тюдор