101. Дәрігер

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-15 11:43

Доктор Хани Элфенбейн, DVM, PhD докторы 2019 жылдың 28 мамырында тексеріп, дәлдік үшін жаңартты

Үй жануарыңыз сізбен жеткілікті уақыт ала алмайтындығына өзіңізді кінәлі сезінесіз бе? Бұл біздің көпшілігімізде болатын жағдай, бірақ оны оңай қалпына келтіруге болады. Итке күн сайын сізбен бірге жаттығу жасауға мүмкіндік беру сіздің байланыс уақытыңызды көбейтіп, оның өмір сапасын жақсартуға көмектеседі.

Міне, сізде итпен күнделікті жаттығу жасаудың бірнеше себептері, болмасаңыз не болуы мүмкін және күшікпен жаттығу жоспарын құруға арналған пайдалы кеңестер.

Иттерге арналған жаттығулардың пайдасы

Үлкен-кіші, жас немесе кәрі иттерге күнделікті жаттығулар жасау керек. Иттің жасы мен тұқымы сіздің иттің жаттығу қабілетіне әсер етуі мүмкін болса да, барлық иттер күнделікті физикалық жаттығуларға қатысуы керек.

Жаттығу иттің бұлшық еттерін сергітеді, дененің және метаболикалық жүйенің дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі және ақыл-ойды тартады.

Неліктен аға иттер мен мүгедектерге жаттығу жасау керек?

Аз қозғалатын және егде жастағы иттер, физикалық жағдайларға қарамастан, оларды бәсеңдетуі мүмкін, бірақ денені қалыпты жұмыс істету үшін кейбір әрекеттермен айналысу керек.

Артритпен ауыратын иттер үшін күнделікті жаттығулар одан да маңызды, себебі бұл олардың буындарының қозғалуын қамтамасыз етеді. Егер сіздің итіңіз 30 минуттық серуендеу үшін өте ауырады деп ойласаңыз, ветеринармен үй жануарларын емдеуге арналған дәрі-дәрмектер және басқа да үй жануарларын емдеу әдістері туралы сөйлесіңіз.

Арнайы жабдықталған мүгедектер арбаларын немесе арбаларды пайдаланатын иттер көршімен серуендеуді ұнатады, ал кейбіреулері тіпті су шараларына қатыса алады.

Иттер жаттығу жасамаған кезде не болуы мүмкін?

Дене белсенділігі болмаса, сіздің итіңіз зеріктіреді, көңілсіз болады және денсаулығына зиян келтіреді.

Иттер физикалық белсенділіктің жетіспеушілігінен және психикалық ынталандырудан туындаған бірнеше мәселелер:

• Деструктивті мінез-құлық: бұл көбінесе ит күн сайын шыққаннан кейін азаяды.
• Бұлшықет массасының жоғалуы: иттің денесінде бұл қиын болуы мүмкін.
• Салмақ қосуы: иттер, егер олар күн ішінде қабылдаған калорияларын жоя алмаса, артық салмақ қосады. Әсіресе, егер оларға назар аудармағаны үшін өтемақы ретінде көптеген ит тағамдары берілсе.

Иттерге арналған жаттығулар бағдарламасын бастауға арналған кеңестер

Иттерге арналған жаттығулар бағдарламасын бастамас бұрын міндетті түрде ветеринарға денсаулықты тексеру үшін барыңыз. Сіздің ветеринарыңыз сіздің иттің жасына, тұқымына және жағдайына сәйкес келетін жаттығу жоспарын ұсына алады.

Егер сіз итіңізді жаттығу бағдарламасына бастағыңыз келсе, міне бірнеше нұсқаулар.

Итіңіздің қанша жаттығу жасау керектігін анықтаңыз

Жаттығу қажеттілігі иттің жасына, тұқымына, мөлшеріне және жалпы денсаулығына байланысты. Дегенмен, сіздің итіңізге демалыс күндері ғана емес, күн сайын 30 минуттан екі сағатқа дейін белсенді болу ұсынылады.

Сіздің ветеринарыңыз сізге иттің шынымен қанша жаттығу жасау керектігін анықтауға көмектеседі.

Аңшылық, жұмыс немесе бақташылық топтарындағы тұқымдар (мысалы, лабрадор ретриверлері, ит иттері, колли және бақташылар) ең көп жаттығуды қажет етеді. Егер сіздің итіңіз осы топтардың бірінде болса және оның денсаулығы жақсы болса, онда ол күнделікті белсенділігімен бір сағаттан екі сағатқа дейін кем дегенде 30 минуттық жаттығулар жасауы керек.

Егер сіздің итіңіз Бульдог сияқты қысқа мұрынды тұқым болса, ол толыққанды болғаннан кейін күнделікті жаттығуларға төзбейді. Көршімен серуендеу жеткілікті болады.

Жалпы ереже бойынша, егер сіз иттің мазасыз немесе жүрісі нашар болса, оған жаттығулар қажет екенін айта аласыз. Егер ол тыныш болмаса, барлығын тәртіпке келтіру үшін қысқа серуендеу жеткілікті болуы керек.

Ит жаттығуларын бастаңыз

Баяу бастаңыз және ұзақ уақыт серуендеуге немесе ойын уақытына қолайлы болып көрініңіз. Сонымен қатар, сабақтардың соңында жылыту кезеңіне және салқындатуға рұқсат беруді ұмытпаңыз.

Жаттығу алдында саябаққа немесе блоктың айналасына жай серуендеу бұлшықеттерді жылытуға және итті аулау ойынына немесе басқа да ауыр жұмыстарға дайындауға жеткілікті болуы керек.

Психикалық ынталандыру физикалық жаттығулар сияқты маңызды екенін ұмытпаңыз. Итіңізбен бірге жаңа жүгіру жолдарымен жүруден, өзіңіздің аймағыңыздағы әртүрлі ит саябақтарына барудан немесе өзіңіздің өміріңізге жаңа ит ойыншықтары мен ойындарын енгізуден қорықпаңыз.

Сіздің итіңізге арналған жаттығулар

Сіздің итіңіздің жаттығу деңгейіне байланысты олар қатыса алатын әр түрлі жаттығулар бар.

Төмен әсер ететін жаттығу:

Жаяу

Орташа жаттығу:

• Жүгіру
• Жаяу серуендеу (жалпақ соқпақ)
• Ойнату

Қатты жаттығу:

• Жүгіру
• Жаяу серуендеу (төбелермен)
• Жүзу
• Қарқынды ойын ойнау
• Шапшаңдыққа баулу

Ақыл-ойды ынталандыру жаттығуы:

• Жаңа жаяу жүру маршрутын пайдаланып көресіз
• Жаттығу жаттығулары
• Жұмбақ ойындарымен және фидерлермен ойнау
• Хош иістерді үйрету
• Шапшаңдыққа баулу

Иттің сигналдарына назар аударыңыз

Сіз итіңізді өте ауыр нәрселерді жасауға мәжбүр еткіңіз келмейді, әйтпесе сіз үлкен проблемаларға тап болуыңыз мүмкін. Егер ит физикалық белсенділікке үйренбеген болса, баяу бастаңыз. Оның жауаптарын қадағалаңыз, ол күшейген сайын көбірек белсенділікті немесе ұзақ уақытты қосыңыз.

Сіз оны күндізгі жаттығулармен аяқтағаннан кейін, сіздің итіңіз шаршамай, қуана-қуана шаршау керек. Көптеген иттер үшін күнделікті әрекеттерді қосу көп калорияға деген қажеттілікке әкелмейтінін ұмытпаңыз.

Егер сізде ит ұзақ серуендей алса немесе оған ит жаттығуларының жоспарын орындау керек пе деген сұрақтар мазаласа, мал дәрігерімен кеңесіңіз.