Итпен бірге жүгіру және қауіпсіз болу

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:10

Иттер мен жүгіру қатар жүреді. Егер сізде жүгіруді ұнататын белсенді ит болса, бұл сізге жүгіруді немесе жүгіру жаттығуларын енгізудің керемет мүмкіндігі. Дене жаттығуларына шықпас бұрын сақтық шараларын сақтап, физикалық қажеттіліктеріңізге дайындалатыныңыз сияқты, сіз де иттің барлық қажеттіліктерін ескеруіңіз керек.

Бастау үшін денсаулықты сақтаудың жаңа тәртібін, әсіресе жүгіру сияқты қарқынды жаттығуларды бастаған сайын, дәрігерден денсаулығыңыздың жақсы екендігіне көз жеткізіп, сақтық шаралары жоқтығын тексеріңіз. Сіздің итіңізге де қатысты. Егер сіздің итіңіз мықты әрі сау болып көрінсе де, зәулім ғимараттардан секіруге дайын болса да, сіз оны бастамас бұрын, оның жұмыс режиміне сай екеніне көз жеткізуіңіз керек.

Негізгі сақтық шаралары

Сіздің ветеринарыңыз итіңізді жүгіруге немесе жүгіруге тазартқаннан кейін, ұзақ серуендеуден бастаңыз. Бұл сізге де, итке де тиімді болады, өйткені бұлшық еттеріңіз жаттығуларға қажетті энергия қажеттіліктерін жинай бастайды. Жаяу жүру қашықтығы мен қарқынын біртіндеп арттырыңыз, әр он минут сайын немесе одан да қысқа жылдамдықпен. Бұл сіздің иттің төзімділігін арттырады, ал ол оның тамақ жастықшаларын қатайтады.

Жылы мезгілдерде, әсіресе жазда, күн ыстық болса, жүгіруді таңертең немесе кешке, температура мен жер салқындаған кезде жоспарла. Егер сіз күндіз жүгірсеңіз, шөп пен кір сияқты жұмсақ беттерде жүгіруге тырысыңыз, сондықтан сіздің иттің табандары жанбайды. Сондай-ақ, аяқтарды жастықтан және суықтан қорғауға арналған, сондай-ақ тайғақ беттерде тартылуды қамтамасыз ететін иттерге арналған арнайы жасалған жүгіргіштерді қарастыруға болады.

Ұзақ уақыт бойы тоқтаусыз жұмыс істегеннен гөрі мезгіл-мезгіл демалуды ұмытпаңыз және жүгірудің алдында және кейін қысқа серуендеу сіздің және сіздің иттердің бұлшық еттер мен буындардағы стрессті азайтып, жылытуға және салқындатуға көмектесетінін ұмытпаңыз.

Жүгіру материалдары

Сізге де, итіңізге де су жеткілікті болуы керек. Бұл жеткізілім үшін рюкзак болуы керек емес; Шындығында, сіздің итіңіз өз қорларын өзінің денесіне байланған ит қорапшасында алып жүргені дұрыс шығар. Оның рюкзагына жиналмалы ыдыс пен екі бөтелке суды салуға болады, сонымен қатар, иттер пакеттері көбіне шағылысатын жолақтармен жасалады, осылайша сіздің ит автокөлік жүргізушілеріне көрінеді. Қосымша сақтық шарасы ретінде, егер сіз түнде жүгіріп жүрсеңіз, онда сіз иттеріңіздің рюкзактарына немесе жағаларына жыпылықтайтын шамдарды қосып, оны автокөлік жүргізушілеріне жақсы көрсете аласыз.

Иттің қоқыс сөмкелерін жинауды ұмытпаңыз! Бұл қарапайым сыпайылық қана емес, кейбір қалалар мен елді мекендерде бұл заң.

Жолда қауіпсіз болу

Ешқашан итіңізді тастамаңыз. Тіпті жақсы үйретілген ит те алаңдап кетуі мүмкін немесе келе жатқан көлікке тез жауап бере алмайды. Итті үнемі байлап ұстаңыз және егер сіз жүгіру жолымен жүрсеңіз, жол қозғалысына қарсы жүріңіз.

Болуы мүмкін төтенше жағдайлар

Әрдайым итіңізден және айналаңыздан хабардар болыңыз, иттің мазасыздық белгілерін байқап отырыңыз. Егер сіздің итіңіз баяулауға тырысса, онымен бірге жүріңіз. Егер ол ақсап бастаса, аяқтарын тамақ жастықшасының жарақаттарына тексеру үшін дереу тоқтаңыз. Егер ақсап бастаған болса, итіңізді үйге қарай жүгіруге мәжбүрлемеңіз. Оны ұзақ серуендеуге шығар алдында екі күн демалсын. Егер ол жақсарғанын байқамаса, ақсақ нашарлап кетсе немесе иттің қозғалуына немесе қол тигізуіне жауап берсе, дереу ветеринарыңызға барыңыз.

Егер сіздің итіңізде кез-келген уақытта осы белгілердің кез-келгені байқалса, дереу тоқтаңыз, өйткені олардың барлығы жылудың сарқылуының белгілері болып табылады (бұл тіпті күн астында болмауы мүмкін):

• Қатты дем алу немесе сілекей шығару, оған баяулау, үзіліс және су ішу көмектеспейді
• Сүрінеді немесе бағыты бұзылған сияқты
• Құсу

Итті салқын (салқын емес) сумен салқындатыңыз. Егер сіз күн сәулесінде болсаңыз, оны ыстық жабыннан шығарыңыз және күн сәулесінен көлеңкеге шығарыңыз, сонда сіз оны шайып тастай аласыз немесе егер қол жетімді болса, оны салқын суға қойыңыз. Бұл жағдай өмірге қауіп төндіруі мүмкін, сондықтан егер сіз оны салқындатқаннан кейін сіздің итіңіз жақсармаса, дереу ветеринарлық көмекке жүгініңіз.

Өзіңіз үшін жасағандай, жануардың күйіне және дене тіліне мұқият назар аударыңыз, сонда сіз екеуіңіз бірге денсаулықты сақтауға тамаша уақыт табасыз.