Үй жануарларында салмақ жоғалтуға арналған бес практикалық кеңес

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 03:10

Бүгін үй жануарларының семіздігі туралы ақпараттандыру күні. Бұл біз Американың үй жануарларының орасан зор айналуын олардың қажетсіз азаптарын жеңілдету көзімен танитын ерекше күн.

Бірақ бұл ұлттық аза күні болмауы керек. Артриттің әлсіреуі, жүрек тәуекелдері және диабеттік бейімділік туралы ой жүгірткен кезде, біз үй жануарларымызды «емдеу-итис» және «тамақ жақсы көреді» тәсілдеріне ұшыраттық, әрқашан жарқын жағы бар: сіздің үй жануарларыңыздың әлеуеті.

Сондықтан мен үй жануарларының салмағын жоғалту бойынша жеке кеңестер ұсына отырып, мүмкіндікті атап өтуді ұсынамын. Мұнда кез-келген адам тәжірибесі бар.

Мен алдымен бірнеше сүйіктіммен барамын:

1-Жоғары калориялы емдеуді ауыстыру

Үй жануарларыңыз қай жемістер мен көкөністерді ұнататынын анықтауға қаражат салыңыз. Консервіленген ерте бұршақ, мұздатылған эдамам, жүгері ниблеттері, сәбіз ниблерлері, жасыл бұршақ. Одан кейін оларды алу ойынына пайдаланыңыз. Әрине, бұршақ жиһаздың астында қалады, бірақ бұл кейінірек жиһаздың айналасында пайдалы серуендеуге мүмкіндік береді және кез-келген жалқау күн үшін сөзсіз әсер етеді.

2-Ойыншықтармен шығармашылыққа баулу

Үй жануарларының жүректерін тезірек айдау үшін сізге бір сағат бойы ашық ауада ойнаудың немесе бірнеше миль жүгірудің қажеті жоқ (бірақ бұл сөзсіз көмектеседі). Мысықтарыңызға арналған лазерлік көрсеткішке немесе иттердің ең жақсы ойыншығына ақша салыңыз … бала.

3-қосымша шығармашылық үшін қосымша ұпайлар

Ия, сіз де креативті бола аласыз және жақын маңдағы көшелерден ит серуендейтін / жүгірушіні жалдай аласыз. Трэк командасындағы бала, құмар жүгіруші немесе триатлоншы, тіпті он жасар көршіңіздің қосымша күші бар және күніне жарты сағат доп ойнауға немесе қауырсын шығаруға дайын.

Сізге дайын жан таба алмайсыз ба? Сіздің жергілікті колледжіңізде немесе университетіңізде онлайн хабарландыру тақтасы бар. Жарнама!

4-Өмірде ешнәрсе тегін емес

Тамақ туралы болған кезде осы философияны қабылдаңыз. Оларды тамақтандырмас бұрын белсенді түрде жасаңыз. Бөлмеде котенокты екі рет қадағалаңыз. Итіңді жүгіріп, алдымен допты ал. Тамақтанар алдында жаттығуларыңызды жасаңыз. Есіңізде болсын: әрбір соңғы калория маңызды!

5-диаграмма

Бұл ең жақсы трюк, өйткені бұл сіздің жанұяңызды үй жануарларын салмақ жоғалту жолына салудың саналы және қызықты тәсілі. Салмақ жоғалтуды қадағалау парағын үй жануарларының семіздігін болдырмау қауымдастығының веб-сайтынан жүктеп алыңыз. Бірін тоңазытқышқа салыңыз. Бастапқы салмақты алыңыз. Ал кет! Егер сізде салмақ жоғалту жоспарын әркімнің орындауы қиын болса, бұл сіздің шынымен байыпты екеніңізді дәлелдеудің ең жақсы әдісі. Міне ит формасы (менің клиенттерім салмақты әр апта сайын сол жақта қосады).

Жарайды, демек бұл менің бесеуім. Сенікі не?